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Oh! Sadhu

Sadhu Brettnägel für Yoga Praxis und Meditation. 100 % Eschenholz | Chakren, Schwarz

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$119.00 USD
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Sadhu-Brett "Chakras" Schwarz

Verbessern Sie Ihre Yoga- und Meditationspraxis mit Sadhu Board Nails aus 100 % Eschenholz. Erleben Sie die erdende Energie der schwarzen Chakren, während Sie tiefer in Ihre spirituelle Reise eintauchen.

Eigenschaften des Sadhu-Bretts:

  • Die verzinkten Nägel in den Sadhu-Brettern sind in Form der Blume des Lebens angeordnet – ein Symbol für spirituelle Entwicklung, Metamorphose und erwachendes Bewusstsein.
  • Der Abstand zwischen den Nägeln beträgt 10 mm. Sadhu-Bretter mit einem Nagelabstand von 1 cm sind ideal für Anfänger und erfahrene Praktizierende.
  • Handgefertigt: Die Herstellung eines Paars Sadhu-Bretter dauert 3 bis 5 Tage sorgfältiger Arbeit. Jedes Paar Sadhu-Bretter enthält etwa 800 kalibrierte und handgesetzte verzinkte Nägel.
  • Öko-Materialien: 100 % Eschenholz , verzinkte Nägel
  • Größe: 12,6 Zoll * 5,5 Zoll * 1,4 Zoll (32 cm x 14 cm x 3,5 cm).
  • Nagelgröße: 11,4 Zoll * 4,7 Zoll (29 cm x 12 cm) bis zu einer Größe von 45 Fuß
  • Gewicht: 1,6 kg
  • Im Set enthalten: 2 Sadhu-Bretter, eine Geschenkbox, eine Aufbewahrungsbox, Anleitungen und Aromastäbchen.

Vorteile des Sadhu Boards

Das Stehen auf einem Sadhu Brett ist nicht nur eine einzigartige Übung – es ist eine transformierende Erfahrung für Körper und Geist. Hier erfahren Sie, wie es helfen kann.

Auswirkungen auf den Körper


  • Stimuliert Akupunkturpunkte: Aktiviert Wiederherstellungsprozesse im gesamten Körper.

  • Löst Muskelverspannungen: Reduziert Blockaden und Steifheit in Ihren Muskeln.

  • Fördert die Durchblutung: Verbessert den Stoffwechsel und fördert die natürliche Entgiftung.

  • Senkt die Schmerzempfindlichkeit: Gewöhnt den Körper allmählich daran, Unbehagen zu ertragen.

Auswirkungen auf den Geist


  • Emotionale Kontrolle: Lernen Sie, Emotionen durch Konzentration und Belastbarkeit zu steuern.

  • Akzeptanz und Loslassen: Entwickeln Sie Fähigkeiten, um Schmerz zu akzeptieren und loszulassen.

  • Entspannung und Freude: Erleben Sie nach jeder Übung ein Gefühl der Ruhe und Zufriedenheit.

  • Verbesserte Konzentration: Schärfen Sie mit der Zeit Ihren Fokus und Ihre Aufmerksamkeit.

  • Erdung und Achtsamkeit: Verbessern Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihr inneres Gleichgewicht.

  • Energiewiederherstellung: Verbinden Sie sich wieder mit Ihren inneren Ressourcen, um neue Energie zu tanken.

Empfehlungen für Anfänger

Der Einstieg mit einem Sadhu-Board kann einschüchternd sein, aber diese Tipps machen den Einstieg einfacher.

Die richtige Atmosphäre schaffen

Schaffen Sie eine beruhigende Umgebung – legen Sie eine Yogamatte aus, zünden Sie Kerzen oder Räucherstäbchen an und spielen Sie leise Musik.

Mentale Vorbereitung

Bevor du auf das Sadhu-Brett steigst, visualisiere deine Übung und setze dir ein Ziel. Atme tief durch und richte deine Gedanken auf deine Ziele für diese Sitzung aus.

Wie man auf dem Sadhu-Brett steht

Stellen Sie einen Fuß sanft auf das Sadhu-Brett und verlagern Sie Ihr Gewicht, um das Gleichgewicht zu halten.

Setzen Sie Ihren zweiten Fuß langsam auf das Brett und verteilen Sie das Gewicht gleichmäßig auf beide Füße.

Vermeiden Sie es, Ihre Füße während des Trainings zu verstellen, um einen konstanten Druck aufrechtzuerhalten und einen Neuanfang zu verhindern.

Konzentration während des Trainings

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung und bleiben Sie entspannt. Visualisieren Sie die gewünschten Vorteile und bleiben Sie im Moment präsent.

Dauer der Praxis

Beginnen Sie mit einer Minute und steigern Sie die Zeit schrittweise um jeweils 30 Sekunden. Wenn Ihnen das Barfußlaufen zu anstrengend ist, versuchen Sie es mit dünnen Baumwollsocken.

Beenden Ihrer Sitzung

Steigen Sie vorsichtig vom Board und spüren Sie, wie Ihre Füße wieder den Boden berühren. Seien Sie dankbar für das Erlebnis und denken Sie über alle positiven Veränderungen nach, die Sie bemerken.

Kontraindikationen für die Verwendung eines Sadhu-Boards

Obwohl das Stehen auf Nägeln vorteilhaft ist, ist es nicht für jeden geeignet. Vermeiden Sie das Stehen auf Nägeln, wenn Sie:

  • Schwangerschaft
  • Krebs
  • Fieber oder hohe Temperatur
  • Epilepsie
  • Hypertonie
  • Herzerkrankungen
  • Offene Wunden an den Füßen

Versand & Rückgabe

Versand

Wir bieten kostenlosen weltweiten Versand an.

Bestellungen werden in der Regel innerhalb von 2–3 Werktagen bearbeitet.

Sobald Ihre Bestellung versandt wurde, erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit einer Sendungsverfolgungsnummer.

Bitte beachten Sie, dass bei internationalen Bestellungen Zollgebühren oder Einfuhrsteuern anfallen können, die vom Kunden zu tragen sind.

Weitere Informationen finden Sie in unserer Versandrichtlinie:

https://ohsadhu.com/policies/shipping-policy


Rückgabe

Wir bieten ein 30-tägiges Rückgaberecht an. Sie können innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt der Ware eine Rückgabe anfordern.

Die Artikel müssen unbenutzt, im Originalzustand und in der Originalverpackung zurückgesendet werden.

Um eine Rückgabe einzuleiten, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail:

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Rücksendungen ohne vorherige Genehmigung werden nicht akzeptiert.

Genehmigte Rücksendungen müssen an die von unserem Kundenservice angegebene Adresse gesendet werden.


Beschädigte oder falsche Artikel

Bitte überprüfen Sie Ihre Bestellung sofort nach Erhalt.

Sollte ein Artikel beschädigt, fehlerhaft oder falsch geliefert worden sein, kontaktieren Sie uns bitte umgehend, damit wir das Problem schnell lösen können.


Rückerstattungen

Rückerstattungen erfolgen über die ursprünglich verwendete Zahlungsmethode, nachdem die Rücksendung bei uns eingegangen und geprüft wurde.

Die Bearbeitungszeit beträgt bis zu 10 Werktage nach Genehmigung.

Weitere Informationen finden Sie in unserer Rückgabe- und Rückerstattungsrichtlinie:

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Pflegehinweise für Sadhu Boards

Trocken halten:
Vermeiden Sie übermäßige Feuchtigkeit und lagern Sie das Brett nicht in feuchten Umgebungen. Sollte es nass werden, trocknen Sie es gründlich mit einem weichen Tuch.

Schonend reinigen:
Reinigen Sie die Oberfläche mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch. Verwenden Sie keine chemischen Reinigungsmittel und tauchen Sie das Brett nicht in Wasser.

Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden:
Längere Sonneneinstrahlung kann das Holz austrocknen und zu Verfärbungen oder Rissen führen.

Richtig lagern:
Bewahren Sie Ihr Sadhu Brett an einem kühlen, trockenen Ort auf. Verwenden Sie eine Stofftasche oder Abdeckung (falls enthalten), um es vor Staub und Kratzern zu schützen.

Nägel regelmäßig überprüfen:
Achten Sie darauf, dass die Nägel fest und gerade bleiben. Verwenden Sie das Brett nicht, wenn Nägel verbogen oder locker sind — kontaktieren Sie in diesem Fall den Hersteller.

Geeignete Unterlage verwenden:
Platzieren Sie das Brett immer auf einer stabilen, rutschfesten Oberfläche, wie z. B. einer Yogamatte oder einem Teppich, um Verletzungen zu vermeiden.

Energetische Pflege (optional):
Einige Anwender reinigen ihr Brett zwischen den Sitzungen energetisch, z. B. mit Räucherwerk, Salbei oder Klang, um eine angenehme Atmosphäre zu bewahren.

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Women's feet stands on Sadhu Board

Das Sadhu Board ist für alle da

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es äußerst wichtig, Trost zu finden und Stress zu bewältigen. Das Sadhu Board bietet Ihnen einen Weg zur Ruhe, indem es Ihnen ermöglicht, sich mit Ihrem Körper zu verbinden und nervösen Stress und Müdigkeit abzubauen. Das Sadhu-Nagelbrett hilft Ihnen, Ihren Geist zu fokussieren und Sorgen und Ängste loszulassen.
Entfesseln Sie Ihr Potenzial und begeben Sie sich auf eine Reise der Selbstfindung und des persönlichen Wachstums. Durch das Üben der Sadhu-Board-Nägel im Stehen gewinnen Sie eine einzigartige Perspektive auf Ihre Ängste und lernen, mit ihnen umzugehen und letztendlich die Einschränkungen zu überwinden, die sie mit sich bringen.
Lassen Sie sich von Sadhu Board auf Ihrem Weg zur Selbstbeherrschung und zum inneren Frieden begleiten.

Entdecken Sie unser einzigartiges Sadhu Board, das mit Blick auf die Natur hergestellt wurde

Wir hoffen, dass Ihnen unsere Sadhu boards genauso gut gefallen wie uns.

Jedes Sadhu Nagelbrett von Oh! Sadhu wird mit Sorgfalt aus Naturholz gefertigt, das sich warm und natürlich unter Ihren Füßen anfühlt. Kein Brett gleicht dem anderen – jedes Stück hat seine eigene Textur und sein eigenes Muster. Wir verwenden ausschließlich umweltfreundliche Materialien, weil wir an einen respektvollen Umgang mit der Erde glauben.

Die Nägel auf unseren Brettern sind im Muster der Blume des Lebens angeordnet. Dies hat nicht nur eine heilige Bedeutung, sondern ist auch die ausgewogenste und bequemste Anordnung zum Stehen. Jeder Nagel ist im gleichen Abstand von sechs anderen umgeben. Das vermittelt ein Gefühl von Stabilität und Harmonie. Andere Anordnungen, wie Quadrate oder Rauten, ergeben nur vier umgebende Nägel.

Wir wollten ein Board entwickeln, das sich gut anfühlt, gut funktioniert und auch noch schön aussieht. Es ist mehr als nur ein Werkzeug – es ist eine Möglichkeit, zu entschleunigen, sich mit sich selbst zu verbinden und mehr Bewusstsein in Ihr Leben zu bringen.