Home Дошка Садху Купити Sadhu board with copper and galvanized nails, step 8mm, "Gaia"
  • sadhu board with copper nails and galvanized one with step 8mm for beginners. made from oak with leaves engraving
  • Two sadhu boards. First shows leaves engraving , second with copper and galvanied nails side. Also text on gray and orand rectungle, that sadhu board with copper and galvanized nails, made from 100% oak, this sadhu board ideal for beginners with nails step 8mm.
  • sadhu board with nails in rows copper and galvanic, with logo Oh! Sadhu on feet. text about copper and galvanized nails with step 8mm (0.31 inch) in shape flower of life
  • Grey boz with violet sticker with feet on it and Oh! Sadhu brand, yellow instruction, orange pack with aroma stick, sadhu board with leaves engraving, violet pouch
  • folded sadhu board with leaves engraving, some flower and leaves behind on black background
  • sadhu board with leaves engraving and copper and steel nails in rows with green leaves on sadhu board
1 6

Oh! Sadhu

Sadhu board with copper and galvanized nails, step 8mm, "Gaia"

Дивитися усі дошки садху

$109.00 USD
$109.00 USD
Розпродаж Продано
Оплата Fondy здійснюється в USD. Курс ₴ гривні рахується на момент оплати у вашому банку.

Sadhu Board "Gaia" 8mm for Beginners

Sadhu Board with 8mm- it’s an ideal starting point for beginners exploring nail standing  

Meticulously crafted from high-quality natural oak wood, this Sadhu board features an exquisite leaf engraving and a unique mix of copper and galvanized nails. Ideal for those seeking a harmonious blend of aesthetics, quality, and natural materials.

Sadhu Board Features:

  • Natural Oak Wood: Made from premium natural oak, providing an eco-friendly and pleasant tactile experience.
  • Unique Nail Mix: Features a mix of copper and galvanized nails arranged to stimulate acupuncture points on your feet, enhancing blood circulation, relieving tension, and reducing muscle tightness.
  • Elegant Design: Beautiful leaf engraving adds aesthetic appeal, promoting meditation and inner peace.
  • Perfect for Beginners: With a small nail spacing of 8 mm (0.31in), this Sadhu board is ideal for beginners with low pain threshold.
  • Handcrafted Quality: Each Sadhu board is meticulously crafted, taking 3 to 5 days of dedicated work and featuring approximately 1000 calibrated and manually inserted nails.
  • Comprehensive Set: Includes 2 Sadhu boards, a gift box, a storage pouch, an instruction manual, and incense sticks.

Specifications:

  • Material: Natural oak wood, copper, and galvanized nails.
  • Size: 12.6 in x 5.5 in x 1.4 in (32 cm x 14 cm x 3.5 cm)
  • Nail Size: 11.4 in x 4.7 in (up to size 12 US, 45EU)
  • Weight: 2 kg

Sadhu board Package Includes:

  • 2 Sadhu boards
  • Gift box
  • Storage cover
  • Instruction manual
  • Incense sticks

Sadhu board Customization:

As manufacturers, we offer custom sizes, shapes, and engravings on the Sadhu boards to suit your personal preferences.

Enhance your spiritual growth and physical well-being with Sadhu Board "Gaia" – a perfect blend of natural beauty and therapeutic benefits.

Розміри

Дошки Садху: користь

Стояння на дошці садху — це не просто унікальна практика — це трансформаційний досвід як для тіла, так і для розуму. Ось як це може допомогти:

Вплив на організм:

Стимулює точки акупунктури: активізує відновні процеси в усьому організмі.

Знімає м’язову напругу: зменшує блокування та скутість м’язів.

Покращує кровообіг: покращує метаболізм і сприяє природному виведенню токсинів.

Знижує чутливість до болю: поступово налагоджує організм протистояти дискомфорту.

Вплив на розум:

Емоційний контроль: навчіться керувати емоціями за допомогою зосередженості та стійкості.

Прийняття та звільнення: розвивайте навички приймати біль і відпускати її.

Розслаблення та радість: відчуйте відчуття спокою та задоволення після кожної практики.

Покращена концентрація: з часом загострюйте свою увагу та концентрацію.

Заземлення та уважність: покращує самосвідомість і внутрішній баланс.

Відновлення енергії: відновіть зв’язок зі своїми внутрішніми ресурсами, щоб зарядитися.

Рекомендації для початківців

Як стояти на дошці Садху

Починати з дошки Sadhu може здатися страшним, але ці поради зроблять подорож легшою:

Створення правильної атмосфери:

Створіть заспокійливу обстановку — розстеліть килимок для йоги, запаліть свічки або пахощі та включіть тиху музику.

Психічна підготовка:

Перш ніж стати на дошку, візуалізуйте свою практику та поставте намір. Зробіть глибокий вдих і узгодьте свої думки з цілями цього заняття.

Як стояти:

Обережно поставте одну ногу на дошку Садху, перемістивши вагу, щоб збалансувати.

Повільно поставте другу ногу на дошку, рівномірно розподіляючи вагу на обидві ноги.

Уникайте переставляти ноги під час тренування, щоб підтримувати постійний тиск і не починати знову.

Фокус під час практики:

Зосередьтеся на своєму диханні та зберігайте розслаблену позу. Візуалізуйте переваги, яких ви прагнете досягти, і залишайтеся присутніми в даний момент.

Тривалість практики:

Почніть з однієї хвилини і поступово збільшуйте час на 30 секунд кожного сеансу. Якщо ходити босоніж занадто складно, спробуйте надіти тонкі бавовняні шкарпетки.

Завершення сеансу:

Обережно зійдіть з дошки, відчуваючи, як ваші ноги знову прилягають до землі. Висловіть подяку за досвід і подумайте про будь-які позитивні зміни, які ви помітили.

Протипоказання

Важливі міркування щодо безпеки

Хоча стояння нігтів корисно, воно підходить не всім. Уникайте занять, якщо у вас є:

  • Вагітність
  • Рак
  • Лихоманка або висока температура
  • Епілепсія
  • Гіпертонія
  • Умови серця
  • Відкриті рани на ногах

Доставка та повернення

Безкоштовна доставка Новою поштою по Україні. Також можна замовити дошку Садху накладеним платежем

Інструкція по догляду

Для довготривалого використання, тримайте дошку Садху подалі від рідини, вологості та прямих променів сонця. Зберігайте Садху дошку в чохлі, щоб уберегти від попа-
дання пилу та забруднення. Для дезінфекції цвяхів використовуйте тканину, змочену в спирті. Пил між цвяхами можна прибирати пензликом.

Переглянути повну інформацію

Категорії дошок Садху Oh! Sadhu

Подивитись все
Дівчина йога стоїть на дошка Садху з цвяхами у кімнаті

Дошка Садху- не тільки для йогів

У сучасному швидкоплинному світі вкрай важливо знайти розраду та подолати стрес. Дошка Садху пропонує вам шлях до спокою, дозволяючи вам зв’язатися зі своїм тілом і зменшити нервовий стрес і втому. Садху дошка допомагає вам зосередити свій розум, дозволяючи відпустити турботи та тривоги.
Розкрийте внутрішній потенціал, вирушаючи на шлях самопізнання та особистісного зростання. Практикуючи стояння на цвяхах Садху, ви отримаєте унікальний погляд на свої страхи та навчитеся працювати з ними, зрештою подолавши обмеження, які вони накладають.
Нехай дошка Садху стане вашим супутником на шляху до самоконтролю та внутрішнього спокою.

Explore Our Unique Sadhu Nails Board, Crafted with Nature in Mind

We hope you’ll love our Sadhu boards as much as we do.

Each Sadhu nails board by Oh! Sadhu is made with care, using natural wood that feels warm and real under your feet. No two boards are the same—every piece has its own texture and pattern. We only use eco-friendly materials because we believe in treating the Earth with respect.

The nails on our boards are placed using the Flower of Life pattern. This isn’t just for sacred meaning—it’s actually the most balanced and comfortable layout for standing. Each nail is surrounded by six others at the same distance. That creates a feeling of stability and harmony. Other layouts, like squares or diamonds, only give four surrounding nails.

We wanted to make a board that feels good, works well, and looks beautiful too. This is more than just a tool—it’s a way to slow down, connect with yourself, and bring more awareness into your life.