Стародавня традиція йогів стояти на цвяхах знов захопила світ.
Все більше і більше набирає обертів рух тих, хто стоїть: це вже окремі співтовариства, що обмінюються досвідом, ставлять цілі та разом практикують цвяхостояння.
Можливо, з часом досягнення у цвяхостоянні увійдуть до книги рекордів, а згодом зʼявиться і чемпіонат.
Ми вирішили поділитися своїм особистим досвідом змін та позитивного впливу цвяхостояння. В цій статті, ми виділили 10 переваг стати на цвяхи принаймні один раз:
- Нові відчуття: Цвяхостояння це 100% нові відчуття, навіть якщо ви практикуєте кожен день. Сприйняття болю це справжній струс для тіла та розуму. І не потрібна екстримальна швидкість авто, щоб отримати дозу адреналіну.
- Самодослідження фізичних та психологічних меж та витривалості. Це точно вплине на розуміння власних можливостей та точок зростання. Можна побачити самого себе без прикрас та ілюзій. Готові до цього?
- Духовний розвиток: Використання болю як інструменту для досягнення вищого стану свідомості. Це принцип аскези, яким користувалися йоги давнини і зараз він у доступності кожному. Дошки Садху можна купити за посиланням. Ми гарантуємо надвисоку якість цього інструменту.
- Медитація: Фокус на болі може допомогти досягти глибокого медитативного стану. Відпустити зайві думки щоб відчути самого себе — на менше вже ніхто не погодиться.
- Тренування себе: вгамовувати біль, спокійно реагувати навіть у найскладніших ситуаціях, навчатися краще впорядковувати емоції. Погодьтеся, краще здобувати цей досвід свідомо.
- Акупунктурний ефект. Вважають, що голки цвяхів стимулюють певні точки на стопах, що має терапевтичний ефект, аналогічний акупунктурі.
- Соціальна належність: Взяти участь у ритуалі або традиції спільноти, йти за трендом щоб почуватися частиною чогось більшого. Це вам не 15 айфон і коштує дошка з цвяхами набагато дешевше: за посиланням можна придбати правильну дошку Садху.
- Виклик собі: Ставити собі високі цілі та досягати їх, тренувати силу волі та відвагу.
- Розслаблення тіла. Так, цвяхостояння дає повне розслаблення тіла під час практики. З регулярною практикою цвяхостояння мʼязових затисків можна позбавитись назавжди.
- Повернути звʼязок з власним тілом, зі своєю природою. Глибоке занурення у тілесні відчуття дає нам можливість відчути свою особистісну природу, відчути справжні потреби тіла та задовольнити їх.
Якщо ви все ще читаєте цей текст, то ймовірно ми змогли вас переконати спробувати цвяхостояння хоча б раз — з підтримкою або в шкарпетках. За посиланням можна придбати дошки для стояння на цвяхам, а це вже майже перший крок до самої практики.
Кожен може отримати свій особистий досвід цвяхостояння і сформувати погляд на цей тренд.