Home Садху дошка Дошка Садху з мідними цвяхами Oh! Sadhu зі 100% натурального дубу для практики цвяхостояння, крок 10мм
  • sadhu board with copper nails and natural oak with reflection on white background, some loose copper nails near sadhu boards
  • Oak wood sadhu board with copper nails.
  • sadhu board copper nails from natural oak wood in natural color showed in details with engraving logo oh! on one sadhu board and sadhu on second one sadhu board.
  • Close-up view of two Sadhu Boards placed side by side, each featuring rows of evenly spaced copper nails embedded into natural oak wood. The boards display intricate nail patterns designed for acupressure, set against a rustic, dark wooden background. A few loose copper nails are scattered in the foreground, highlighting the craftsmanship and unique details of the boards.
  • Two handcrafted Sadhu Boards made from natural oak wood, featuring a smooth finish and copper nails. One board is shown with a close-up view of the nail pattern, while the other displays the natural grain and texture of the wood. The boards are set against a dark, rustic wooden background, highlighting their quality craftsmanship and the rich, earthy tones of the oak material.
  • Two Sadhu Boards made from natural oak wood, featuring a smooth finish and copper nails. One board is shown with a close-up view of the nail pattern, while the other displays the natural grain and texture of the oak. Sadhu boards are set against a dark, rustic wooden background.
  • oak wood sadhu board with copper nails set
  • Features of Oh! Sadhu board with copper nails
  • Dimensions of copper nails sadhu board from oak.
  • Copper nails on Sadhu board Oh! Sadhu arranged in shape Flower of Life with distance 10mm (0.39 inches)
  • Close-up of a handcrafted Sadhu Board made from natural oak wood with copper nails. The board features a smooth, polished finish, showcasing the high-quality materials and attention to detail in its design. Several loose copper nails are scattered around, adding to the rustic and artisanal look of the product. The background is a dark wooden texture, enhancing the natural and elegant appearance of the Sadhu Board.
  • yoga girl standing on sadhu board in uttanasana
  • benefits of sadhu board for body and mind. girls standing on sadhu board on seashore
  • advantages oh! sadhu board table
1 14

Oh! Sadhu

Дошка Садху з мідними цвяхами Oh! Sadhu зі 100% натурального дубу для практики цвяхостояння, крок 10мм

Дошка Садху з мідними цвяхами Oh! Sadhu зі 100% натурального дубу для практики цвяхостояння, крок 10мм

Дивитися усі дошки садху

$109.00 USD
$109.00 USD
Розпродаж Продано
Оплата Fondy здійснюється в USD. Курс ₴ гривні рахується на момент оплати у вашому банку.

Дошки Садху з натурального дубу та мідними цвяхами це вірний вибір для вдосконаленої практики цвяхостояння.

Щось з уроків хімії: Цвяхи з міді не іржавіють, до речі, як і оцинковані. З фізики: мідь ідеальний провідник, не тільки струму, а і негативної енергії, що накопичується в тілі, тож під час практики цвяхостояння на мідних цвяхах можна позбавитися негативної енергії.

Після практики цвяхостояння на мідних цвяхах ви отримуєте міцну психіку, здобуваєте внутрішній спокій, позбавляєтесь напруження в тілі, стаєте більш впевненими в собі. Ми перевірили!

Дошка садху з мідними цвяхами Oh! Sadhu- дієвий інструмент для саморозвитку та підтримки здоровʼя. Наші дошки Садху для медитації виготовляються з натурального дубу (не фанера), вони довговічні та приємні у використанні.

Мідні цвяхи в дошках Садху розташовані у формі Квітки Життя — символа духовного розвитку, метаморфоз та пробудження свідомості.

Крок між цвяхами — 10мм. Дошки Садху з відстанню між цвяхами в 1 см ідеально підійдуть для початківців та досвідчених практикуючих.

Ручна робота: на виробництво однієї пари дощок Садху йде від 3 до 5 днів кропіткої праці. У кожній парі дощок Садху близько 800 відкаліброваних і вставлених вручну цвяхів.

В комплекті: 2 дошки Садху, подарункова коробка, чохол для зберігання, інструкція, аромапалички.

Еко матеріали: 100% натуральний дуб, 100% мідні цвяхи, масло віск.

Розмір: 32 см x 14 см x 3,5 см.

Розмір цвяхів: 29 см х 12 см (до 45 розміру ноги).

Вага: 1,9 кг.

Ми виробники, тож можемо запропонувати індивідуальні розміри, форми або гравірування на дошках Садху.

Вплив практики стояння на цвяхах на тіло:

— стимуляція акупунктурних точок, що активують відновлюючі процеси в тілі;

— позбавлення від м'язових блоків і затисків;

— стимуляція кровообігу, обміну речовин, природного очищення організму;

— зниження больового порогу.

Вплив практики стояння на цвяхах на розум та свідомість:

— контроль над емоціями;

— навички прийняття та відпускання болю;

— розслаблення, відчуття радості, задоволення;

— покращення концентрації уваги;

— заземлення;

— фокусування;

— відновлення внутрішніх ресурсів;

— усвідомленість.


Рекомендації для початківців:

Атмосфера:

Підготуйте місце для практики медитації на цвяхах: розстеліть йогамат, запаліть свічки та аромапалички, увімкніть розслаблюючу музику.

Налаштування: Встаньте перед дошками Садху та уявіть, як ви стаєте на них, як стоїте. Дайте відповідь собі на запитання “Чого я чекаю від практики сьогодні?” Сформуйте запит на практику цвяхостояння. Зробіть кілька глибоких вдихів-видихів перед тим як стати на дошки Садху та зануритися в практику.

Встати на цвяхи: За допомогою або самостійно станьте спочатку однією ногою на дошку Садху, перенесіть опору на цю ногу, а потім на другу. Поверніть опору на ногу, що стоїть на дошці і з видихом перенесіть другу ногу на дошку Садху, рівномірно розподіліть опору між ногами. Впевніться, що ви відчуваєте цвяхи по всій стопі рівномірно. Ні в якому разі не змінюйте положення ніг на дошці під час практики- це відновить початкові больові відчуття і ви зійдете ще скоріше.

Практика: Концентруйте увагу на диханні, тягніться маківкою вгору. Спостерігайте свій стан, атмосферу довкола, концентруйтеся на очікуваному позитивному ефекті від практики цвяхостояння.

Тривалість практики: Для першого разу спробуйте протриматися хоча б 1 хвилину. З кожним наступним разом намагайтеся збільшити час практики хоча б на 30 секунд. Якщо вам дуже важко босоніж, одягніть тонкі бавовняні шкарпетки. Коли зможете вистояти 5 хвилин, біль вщухне і ви зможете стояти в рази більше.

Закінчення практики: З видихом зійдіть з дошок Садху використовуючи підтримку або без неї. Відчуйте свої стопи на поверхні підлоги. Відчуйте своє тіло. Подякуйте йому та Всесвіту за цю практику, за можливість практикувати цвяхостояння. Спостерігайте зміни. Насолоджуйтесь.

Протипоказання для практики стояння на цвяхах:

  • вагітність,
  • онкологічні захворювання,
  • підвищена температура,
  • епілепсія,
  • гіпертонія,
  • проблеми з серцем,
  • відкриті рани на ступнях.

Розміри

32cm*14cm*3,5cm

Recommendations for Beginners

How to stand on Sadhu board

Starting with a Sadhu board can feel intimidating, but these tips will make the journey smoother:

Creating the Right Atmosphere:

Set up a calming environment—lay down a yoga mat, light candles or incense, and play soft music.

Mental Preparation:

Before stepping on the board, visualize your practice and set an intention. Take deep breaths and align your thoughts with your goals for this session.

How to Stand:

Place one foot gently on the Sadhu board, shifting your weight to balance.

Slowly bring your second foot onto the board, evenly distributing weight across both feet.

Avoid adjusting your feet during practice to maintain consistent pressure and prevent starting over.

Focus During Practice:

Concentrate on your breathing and maintain a relaxed posture. Visualize the benefits you aim to achieve and stay present in the moment.

Duration of Practice:

Start with one minute and increase your time gradually by 30 seconds each session. If barefoot is too challenging, try wearing thin cotton socks.

Finishing Your Session:

Step off the board with care, feeling your feet reconnect with the ground. Express gratitude for the experience and reflect on any positive changes you notice.

Contraindications

Important Safety Considerations

While nail standing is beneficial, it is not suitable for everyone. Avoid practicing if you have:

  • Pregnancy
  • Cancer
  • Fever or high temperature
  • Epilepsy
  • Hypertension
  • Heart conditions
  • Open wounds on your feet

Доставка та повернення

Безкоштовна доставка Новою поштою по Україні. Також можна замовити дошку Садху накладеним платежем

Інструкція по догляду

Для довготривалого використання, тримайте дошку Садху подалі від рідини, вологості та прямих променів сонця. Зберігайте Садху дошку в чохлі, щоб уберегти від попа-
дання пилу та забруднення. Для дезінфекції цвяхів використовуйте тканину, змочену в спирті. Пил між цвяхами можна прибирати пензликом.

Переглянути повну інформацію

Категорії дошок Садху Oh! Sadhu

Подивитись все
Дівчина йога стоїть на дошка Садху з цвяхами у кімнаті

Дошка Садху- не тільки для йогів

У сучасному швидкоплинному світі вкрай важливо знайти розраду та подолати стрес. Дошка Садху пропонує вам шлях до спокою, дозволяючи вам зв’язатися зі своїм тілом і зменшити нервовий стрес і втому. Садху дошка допомагає вам зосередити свій розум, дозволяючи відпустити турботи та тривоги.
Розкрийте внутрішній потенціал, вирушаючи на шлях самопізнання та особистісного зростання. Практикуючи стояння на цвяхах Садху, ви отримаєте унікальний погляд на свої страхи та навчитеся працювати з ними, зрештою подолавши обмеження, які вони накладають.
Нехай дошка Садху стане вашим супутником на шляху до самоконтролю та внутрішнього спокою.

Дошки Садху зроблені з майстерністю та любовʼю

  • Ми сподіваємося, що Ви полюбите наші дошки Садху Oh! Sadhu, як і Ми!

    Кожна дошка садху О! Sadhu ретельно виготовлена з високоякісної натуральної деревини, що забезпечує унікальність і довговічність.

    Однією з особливостей наших дощок є розташування цвяхів у формі Квітки Життя. Цей стародавній символ, що складається з кіл, що накладаються один на одного, має глибоке духовне значення та, як вважається, символізує взаємозв’язок усього живого. Використовуючи Квітку Життя в нашому дизайні, ми прагнемо наповнити кожну дошку Садху позитивною енергією та гармонійними вібраціями.

    Щоб підтримувати екологічній баланс, ми використовуємо виключно екологічно чисті матеріали протягом усього процесу виготовлення. Натуральна деревина, яку ми обираємо, не лише додає вишуканості, але й сприяє екологічній відповідальності.

    Відчуйте магію Sadhu Board Oh!Sadhu — шедевра майстерності, який поєднує вас із природою, сакральною геометрією та екологічним способом життя. Приєднуйтесь до нас у створенні гармонійного балансу між стародавньою мудрістю та сучасною свідомістю.